Docker 是一种开源的容器化平台，它可以帮助开发者快速地打包、部署和运行应用程序。Docker 使用容器技术，将应用程序及其依赖项打包在一个容器中，从而实现跨平台、高效、可移植的部署。

Docker Compose 是一个用于定义和运行多容器 Docker 应用程序的工具。通过使用 YAML 文件（通常称为 docker-compose.yml）来配置容器、网络和卷，Docker Compose 可以让你在一个 YAML 文件中定义整个应用程序的服务、网络和卷。这使得在开发、测试和生产环境中部署和管理应用程序变得更加简单。

以下是一个简单的 docker run 命令示例：

docker run -d -p 8080:80 --name my-container my-image

这个命令会从 my-image 镜像创建一个名为 my-container 的容器，并将容器的 80 端口映射到主机的 8080 端口。-d 参数表示以后台模式运行容器。

以下是一个简单的 docker-compose.yml 示例：

version: '3'
services:
  web:
    build: .
    ports:
      - "8080:80"
  redis:
    image: "redis:alpine"

这个 docker-compose.yml 文件定义了两个服务：web 和 redis。web 服务从当前目录的 Dockerfile 构建镜像，并将容器的 80 端口映射到主机的 8080 端口。redis 服务使用官方的 redis:alpine 镜像。

要使用这个 docker-compose.yml 文件，你可以运行以下命令：

docker-compose up -d

这个命令会构建、创建和启动 docker-compose.yml 文件中定义的所有服务。-d 参数表示以后台模式运行服务。

我们在知道使用docker run 命令后，可以通过一些在线工具，比如docker命令转docker-compose文件将命令转换成docker-compose.yml文件使用Docker Compose运行。