https://developers.weixin.qq.com/miniprogram/dev/api/share/wx.hideShareMenu.html

wx.hideShareMenu({
  menus: ['shareAppMessage', 'shareTimeline']
})
//shareTimeline分享到朋友圈
//shareAppMessage分享给朋友

隐藏之后就不可以分享了

wx.showShareMenu({
  withShareTicket: true,
  menus: ['shareAppMessage', 'shareTimeline']
})

显示之后就可以显示了，可以先全部隐藏，根据条件进行显示