开门见山

        <!-- 热部署依赖 -->
        <dependency>
            <groupId>org.springframework.boot</groupId>
            <artifactId>spring-boot-devtools</artifactId>
            <optional>true</optional>
        </dependency>

        之后你对应的项目模块启动器后面便会出现[devtools]字样；

在此处修改刷新时间即可；

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