• 第一步：打开虚拟机，并打开设置窗口

• 第二步：点击共享文件夹，并指定共享文件夹所在的主机路径。（点击下拉菜单，并点击其它）
  
• 选择完路径后点击自动挂载，最后点击OK按钮
  
  
• 至此共享文件夹就创建成功了，名字如上图所示为test。
• 我们启动虚拟机进行查看
• 打开根目录下的media文件夹
  
  sf就是share_folders(共享文件夹的缩写，默认作为文件夹前缀，test是共享文件夹真正的名字)
• 双击，输入密码认证后就可以进入。

• 测试1：
  我们从主机新建一个测试文本文件，看虚拟机是否显示
  

回到虚拟机发现正常显示

• 测试2：
  我们在虚拟机创建文本文件，看主机是否显示
  在虚拟机中新建一个odt文档
  
  查看主机共享文件夹，如下图：
  
  我们发现，在主机文件夹中多了一个.odt文件，双击，用word正常打开如下：