1 心学随想
这段时间我一直在通过喜马拉雅听王觉仁老师的《王阳明心学 修炼强大内心的神奇智慧》一书,说实在的,我之前一直因为偏听偏信误解了阳明心学的“存天理灭人欲”,总在心里认为,灭人欲,就是在强调封建礼教,在要求灭除人的基本欲望,比如食和色,也因此我对阳明心学一直不感冒。
而随着我学心经、金刚经以及各个版本的名家解读,外加学习《道德经》,稻盛和夫先生的《活法》、《干法》、《心》,更看了很多与毛主席相关的不少文章,在有了这些经历之后,再遇见阳明心学,有了完全不一样的感觉。是那种缘分到了,拦都拦不住的感觉,亦或者是相见恨晚的感觉。
前面我看的那些著作无不是都指向了一颗心,一颗要顺应天道规律,减少个人不合理私欲的无为而为的心,真心感恩,我一直没有放弃,感恩我终于遇见你,我相信通过自我的持续修行和学习,我一定可以遇见更强大的自己,因为有这么多名师陪伴我,教导我。
2 年复盘
昨天是我进行周复盘的日子,在复盘圈子打完卡之后,我把自己的复盘记录又转发分享到复盘微信群里。当我留意到自己转眼已经快打卡一年的时候,就在群里发了一个小感叹。没想到春哥看到后,就和我来了个简单思维碰撞,没想到,这一碰,我们就碰撞出一个年复盘的想法。
照春哥的话说,这个可以算是搞了一个仪式感,但我觉得这个可不是简简单单的仪式感,因为这个背后是有实实在在的行动在支撑的,而且趁着这个机会,可以对自己过去一年的学习行动做一个总结和整理,是一个非常有意义的事情。如此继往开来,更进一步,对于自己更好的成长和提升,肯定是有非常大的助力作用,所以这个事情非常值得去做,值得认真去做。
我现在初步设想了一下,对于我的年复盘至少要对如下内容做一个梳理:
- 过去的一年读了哪些书;
- 学了哪些内容,主要是喜马拉雅、樊登读书、家庭教育方面等;
- 原有习惯的践行情况,包括五点早起、思考日更、运动锻炼等;
- 新的好习惯的养成情况,比如健康饮食低脂纯素、冥想、深蹲、提踵、午后散步、日复盘内在圈子践行等;
- 关于持续的行动有哪些心得感悟,比如成长的核心始终是围绕着那颗心,要知道我们看到的感受到的,所有的一切都是我们内在的那颗心在物质世界的呈现;优秀不是一蹴而就的,而是通过一点一滴,靠时间攒出来的;成长绝不是三天打鱼两天晒网干出来的,更不是什么普遍撒网捞出来的,而是针对关键节点,也就是个人发展项目持续努力,实践出来的;
- 在思考成长的复盘上有哪些套路化的沉淀?目前我的复盘,在一年的持续践行之后,沉淀的结果主要就是对思考与成长更有针对性了,现在初步形成了几项固定化的例程,也或者说个人发展项目,包括健康饮食、运动锻炼、读书学习、思考反思、用心点评等。
接下来的一个月,我将会花时间好好把上面这些内容做一下整理和细化,期待通过这次整理,能够完成一次真正超越自己的年复盘,话说我之前虽然也有做过年度总结,但还从来没有基于一年的周复盘做过总结,所以这是第一次,也是一次超越自我的旅程,加油,少年,我相信未来你肯定可以很牛。