听过我日记的朋友都知道,健康成为了我在追求惢客路上的绊脚石,我曾经抱怨过,我也曾幻想过运气的出现,甚至我还幻想通过买彩票来解决健康所需资金和时间的问题。在经历了一段时间的煎熬与摸索后,我终于看到了真相,原来现实不是童话,虽然理想很丰满,但现实往往都是很骨感的。创业者最好不要不要活在被运气救赎的幻想中,一切还需要靠自己去解决。
由其是在听完原腾迅产品总监胡磊的分享后,仿佛醍醐灌顶一般,明确了一个方向,晨起跑步。因此,从今天开始,我要坚持通过跑步和锻炼身体来解决健康问题。虽然每天损失 半个小时有些可惜,但如果能让我更高效率、更有好的精神状态投入工作中,这点时间也许会带来意想不到的效果。
早晨5.30分,我准时起床,早起对于我来说,太小儿科了。一番收拾后,我就开启了自己的晨跑模式。说实话,慢走我是经常在做,但像跑步这种略有强度的运动,十多年来很少做过。一出门,一阵凉爽而清新的空气吹来,我像闻花香一样贪婪地吸了一口新鲜的空气,这种感觉只可意会,不能言传。
出了院门口,我打算围着小区周边的马路画一个方形的圈,估计这一圈下来,差不多有1公里,因为没有经验,第一天,我打算先走一圈,再小跑一圈,做一个小的尝试。因为是春天,天空早已明亮,路上有很多锻炼的人,当然,大部分都是60岁左右的老人。当我加入队伍中,边做扩胸运动边走路的时候,发现,自己的回头率还是很高的,经过的人都会向我瞟上一眼,这让我很是尴尬。难道我的动作很夸张吗?不过,当我打量了一下自己,才发现,原来自己穿着大衣,脚下穿的还是一双皮鞋。说实话,一个穿着大衣,踩着皮鞋,边快走边做着扩胸运动,自己想想都觉得很尴尬。没办法,第一次跑步没有经验,就当锻炼一下脸皮吧。两圈下来,回到院里,浑身暧暖的,额头微微见汗,感觉还有些意犹未尽,索性,就听着鸟叫打了两趟太极拳。这一下来,浑身舒爽,当然,也可能是第一天非常兴奋的缘故吧。我一看,时间接近6.30分,急忙上楼又加入到一天的时间流水线中。
因为是第一天,我也不好给您分享到底对我的健康、工作和生活有哪些影响,不过开端还是良好的,我打算坚持下去,期望这种虽然免费(不花钱)又很昂贵(时间)的运动方式能给我或者给惢客带来一个惊喜的福利。
最后,分享今天日记的感悟:“很多人认为,跑步最难的是坚持,其实,跑步最难的是开始。”
好了,今天的日记就写到这里,《惢客创业日记》咱们明天继续.....