晨练的人很多。有的人是专门晨练，有的人是顺便晨练。
专门晨练的人往往方式固定，时间固定。顺便晨练的人，方式和时间可能就比较随性了。
我呢，谈不上练，每天清晨会出去走一走，有人说，这样利于身体里的阳气上升，使身体内部都活跃起来。我感觉是每天清晨出去走一走，意味着一天开始，也算是个仪式吧，现在的人们不都是讲究仪式感么！让每一天都有一个好的开始。今天也不例外。
今天周六，正常情况下是和周一调休的，就是今天上班，周二中秋节，这样就可以周日、一、二连休三天。我们接到的通知是周六日正常休息，周日上班，周二休息。
早上起来，依然沿着走了不知多少遍的那条路走着，快步走着。有的人已经晨练回来了。但大部分人跟我一样，向着同样的方向走。因为路的右面是一所大学，校园很大，几乎是沿着校园外面的路走，路边没有商铺，很是清净安静。人行路上也没有停放堆放七七八八的东西，看起来空旷干净。校园呈四边形，人们在外围沿着路走两个边。大约有20分钟。
继续往前走是一个大型货场，主要是煤。原来这里是属于农村，随着城市的扩展发展，这里已经属于市区了，再加上老火车站的弃用。所以这里不见有什么货物，也不见有什么火车出入，很是安静。这一路，很适宜晨练，走步、散步或跑步。
一路上，有独自的，有结伴而行的。一位七十多岁的老妇人每天在路边对着绿化带打太极。一位穿着工作服的老年男性，每天顺着路来回走步。一位白头发的男性老者，一手拿着一根小木棍，另一手那些梳子，边走路边梳头，更确切地说，边梳理疏通头皮。一位老头在路旁的树干上绑上一个垫子，然后站在树坑里一下一下、不紧不慢地用背撞击树干。
再往前走是一个小广场，也可以叫做停车场。因为早起大楼里的人们还没有来上班，这里空空的，正适合人们晨练。在这里临门的一个角落，经常有几个人，有男有女，边锻炼边聊天。把腿抬起放在金属栏杆中间的横杠上压腿，或者站在路牙子边上，脚尖向上，脚跟着地，来拉腿后面的筋。空旷的地方，有一个中老年男性，不知道到底是中年人还是老年人，在那挥舞着鞭子抽打，发出清脆的声音。另一位那些长长的彩带，挥舞、抖动彩带呈各种造型。大楼里的保安围着大楼溜达。
在一个固定的地方有上班的人在等单位的班车，来早的人边等车边锻炼。也时常看到包裹的非常严实的骑行的人。
在往回走的时候，路上的人渐渐多起来而且不少人手里都提着蔬菜水果，这是从早市菜市场回来的。我也时常走步回来时顺便逛逛菜市场，买点农民从菜地里采摘的新鲜的果蔬。
因为路边有了蓝色的和黄色的共享单车、共享电动车，开车改为骑车了。
一路走着，时而慢时而快，有时也跑一段，不一会儿身上就出汗了。
每一天在这样一个简单的仪式下活跃起来。愿每一天都充满活力！
